TreningKosthold.no - Online Kostholds- og Treningsdagbok
Kalkulator
BMR kalkulator (Basal Metabolic Rate)
BMI er antall kalorier som kroppen forbruker uten å være i aktivitet. Det er altså energien som kreves for å opprettholde kroppens vitale funksjoner.

BMR + kalorier beregnet utifra aktivitetsnivå vil være et nyttig hjelpemiddel for deg som skal sette opp en diett, enten du ønsker å gå opp eller ned.

RMR (Resting Metabolic Rate) er et annet mål for mye av det samme. Kalkulator for det finner du her.




Regn ut din BMR
Kjønn:
Mann Kvinne
Alder:
år
Høyde:
cm
Vekt:
kg
BMR =



40 mm rhodium-plated steel blasted case with replica uk rhodium-plated steel blasted bracelet. The octagonal case has replica watches visible sand blasting at different watches uk levels and details are in place swiss replica watches.